wzrost wagi

[...] I wlasnie, jeszcze te dlugie szoryt...Jakis czas temu w fedracji NAC powstala nowa konkurencja Men's Aesthetics, -Meska Sylwetka, spodenki do polowy uda, kategorie to wzrost do wagi. Sa tam porownania, pozy takie jak np. Bicepsy przodem, bicepsy tylem, triceps bokiem... No ale to jak klasyk , tylko szorty nie slipki Zmieniony przez - [...]

[...] , retencja wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! - zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL; - zwiększenie się hematokrytu; uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat! - ginekomastia (jeśli zawodnik ma [...]

[...] jestem zawodowcem- prefesionalistą, tylko 40 latkiem ćwiczącym od roku, dla mnie to co robię i jak wglądam i tak jest już sukcesem. Może nie jestem na szczycie, ale już nie daleko ;) Co do wagi to stawałem boso na podwójnych krążkach i prowadzali tam wiek, wagę i wzrost. Wiem że to takie na oko. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-01-14 17:52:01

Generalnie nie chciałbym wchodzić w kompetencje dietetyka skoro mu zapłaciłeś za ułożenie diety to powinien się z tego zadania wywiązać odpowiednio. Zawsze możesz sprawdzić swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyliczyć je samodzielnie ze wzorów dostępnych w sieci i porównać z tym co dostałeś od dietetyka. Analiza dietetyka: Wiek - 27 Wzrost - 184 [...]

[...] makroskładników, zgodnych z zapotrzebowaniem organizmu, na który składa się nasza podstawowa przemiana materii, tryb życia, rodzaj pracy, dodatkowa aktywność, płeć, waga, wzrost i wiele innych czynników - mikroskładników, czyli witamin i minerałów. Jeśli uprawiamy sport to mamy trochę większe zapotrzebowanie - odpowiednio przygotowane posiłki [...]

[...] :-)) chciałbym zapytać o radę jak zwiększyć obwód rąk dlatego ze mam bardzo szczupłe ręce. Obwód ramiona oraz przedramiona na wyprostowanej ręce ok 32 cm. Mam 22 lata wzrost 183 oraz waga 89 kg. Obecnie jestem na masowce ok 17-18%tluszczu według wagi pomiarowej. Trening jaki mam to jest 3 razy w tygodniu (dzień trenuje potem dwa dni [...]

Witam Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 127,5 Wzrost : 192 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia prawego: 38 Obwód ramienia lewego: 40 Obwód talii : 126 Obwód uda prawego : 75 Obwód uda lewego: 73 Obwód łydki prawej: 46,5 Obwód łydki lewej: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca zmianowa, częściowo fizyczna, [...]

[...] że większość to g**** prawda, a odpowiednio zastosowane potrafi nawet: https://www.hindawi.com/journals/omcl/2017/7180632/abs/ DAWKA !!! Ponieważ ….. Nie ma górnej granicy wzrostu temperatury przez dinitrofenol, dlatego, gdy przedawkujemy preparat, możemy dosłownie usmażyć się od wewnątrz. Nawet lekko przesadzona dawka może spowodować śmierć. [...]

Ja mam 16 lat, 177cm i 73kg wagi. Gdzies pol roku temu mialem okolo 170cm ale zaczalem sie wyciagac na drazku i zobaczcie jak mi wzrost skoczyl. Rano 5 seri po 1min, tak samo po szkole i przed snem aha no i pije duzo mleka i innych gowien typu danviva i takie tam. Na wlasnym przykladzie wiem, ze to dziala no i duzo typa na forum pisalo, ze to cos [...]

Powiem wam ze wzrost nie ma za duzo do powiedzenia w walce(no fakt lepiej byc oczywiscie wyzszym wtedy napewno lepiej) ale w walce liczy sie przede wszystkim umiejętnosc, siła i szybkosc. Dam wam przykład kilka blokow za mna mieszka kolo ktory ma jakies 173-176cm wzrostu cos ponad 80 kg wagi, wszyscy go znaja na osiedlu z tego ze sie za***iscie [...]

[...] rzeczy i nie przykłada sie do tego takiej wagi jak kiedyś mimo że też do sanatorium biorą stąd nieraz takie różnice że w klasach gimnazjalnych są osoby co jeden ma 1,60 m wzrostu a drugi 1,80 m. No nic każdy musi sobie sam poradzić albo mieć dobry wzrost po rodzicach. Kurde jak mnie denerwuje to oczekiwanie 229 sekund na napisanie kolejnego [...]

[...] ktore sie tym zajmuja. A co do wyrostu... Tak jak ktos powiedyial mz wroykami nie jestesmy. Jak ktos chce wiedziec czy podrosnie to niech idzie do endokrynologa z wynikami wzrostu i wagi z roznych okresow swojego zycia. Ludzie maja w roznych okresach "wzmozony wzrost", niektorzy w wieku 15-16 lat, niektorzy w wieku 19-20 lat lub [...]

Witam! Ja mam 194 cm, i ważę ok 80 kg. Od ponad roku ćwiczę na siłowni i dużo pływam. Każda aktywność fizyczna moim zdaniem wspomaga wzrost. Jedynie nie robię żadnych ćwiczeń obciążających oś kręgosłupa. Jak myślicie ile jeszcze powinienem nabrać wagi aby rozpocząć trening na rzeźbę?

[...] dane chodzisz po siłowniach i liczysz. Ja wyraziłem swoje zdanie. Jan Cuber ma chyba 195 i ok 160 kg wagi i co z tego jest zdecydowanie słabszy od lżejszego Toczka. Dla mnie wzrost 183-188 to najlepszy i już. Poparłem to argumentami m.in. CroCop, Wand, Fedor mają mniej więcej tyle i sam Pudzian. Nie wiem jak jest dokładnie teraz w UFC ale zaczne [...]

[...] ;) Masz 188 cm, 90 kg wagi, 10% tluszczu, twarz znanego aktora z Hollywood i jestes bogiem seksu ;) Przypadkiem znam kilku kolesi ktorzy maja ok. 188 cm, ale niestety poza wzrostem nic nie maja, natura dala im tylko wysoki wzrost, ale w pozostalych kwestiach poskapila ;) Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-08 00:17:12 Zmieniony przez - [...]

a ja mam takie skromne pytanie wiekszosc osob mowi ze pomimo mojej wagi (65kg,170cm) jestem nabity.Czy to ze osoba jest nabita w moim wieku(14lat)oznacza ze zakonczylem swoj wzrost?;/prosze o sprawdzone odpowiedzi Pzdr,(Do Pana UP - jezeli sie garbisz jest jeden sposob-nie garbic sie tylko chodzic wyprostowanym,jezeli garb ci zostal-no to na to [...]

a ja mam takie skromne pytanie wiekszosc osob mowi ze pomimo mojej wagi (65kg,170cm) jestem nabity.Czy to ze osoba jest nabita w moim wieku(14lat)oznacza ze zakonczylem swoj wzrost?;/prosze o sprawdzone odpowiedzi

A Ja mam pytanie... Jestem aktualnie po wizycie u lekarza i zostałem skierowany na prześwietlenia... mam 17 lat i 163cm wzrostu 51/52kg wagi jeżeli mój lekarz się zgodzi na podawanie to jak myślicie co dostane... i czy w tym wieku ma to jeszcze jakiś sens, czy jest szansa urosnąć do tego 170cm ?? I jakie ma to skutki uboczne oraz czy biorąc jakieś [...]

Witam, mam 15 lat i 10 miesięcy. Mam 161 cm wzrostu i 50 kg wagi . Czy mam szanse cos urosnąć? Wzrost ojca ok. 170, matki też. Nie jestem w pelni rozwiniety fizycznie tzn nie mam jeszcze owłosienia pachwowego. Zapraszam do wypowiedzi ;]

Witaj, na wstępie pozwoliłam sobie wpisać w kalkulator BMR, Twoje dane, czyli: płeć, wiek, wzrost, wagę oraz aktywność fizyczną w ciągu dnia). Zakładam, że jesteś mężczyzną i Twoją aktywność fizyczną oceniłam na wysoką (ewentualnie skoryguj ją samodzielnie). Otrzymałam taki wynik. /SFD/2020/8/19/d2390e865f654975afe893d8c25cab65.jpg 3272 kcal [...]